Imunološki sustav predstavlja prvu liniju obrane našeg tijela od različitih vanjskih prijetnji. Sunčeva svjetlost ima važnu ulogu u njegovom jačanju, ponajprije zahvaljujući vitaminu D. Vitamin D potiče proizvodnju određenih stanica
Mnoga istraživanja potvrđuju da sunčeva svjetlost ima snažan utjecaj na naše mentalno zdravlje i emocionalno stanje. Kada smo izloženi prirodnom svjetlu, u tijelu se povećava proizvodnja serotonina, hormona koji je
Sunčeva svjetlost ima neprocjenjivu ulogu u stvaranju vitamina D u našem organizmu. Kada koža dođe u kontakt s prirodnim zrakama sunca, započinje proces koji pomaže tijelu da proizvodi ovaj važan
